iTunes

Podcast

111. Barakat ”Bino” Ghebrehawariat – ”Att definiera utan att diskriminera.”

/

Barakat ”Bino” Ghebrehawariat är entreprenören med kommunikation som kompass och demokrati som drivkraft. Han växte upp i Tensta i Stockholm och ägnade sig åt många olika aktiviteter under uppväxten. När Barakat började spela fotboll i Brommapojkarna öppnades en ny värld, där han bland annat insåg att han bodde i en stigmatiserad kropp. Han har lång erfarenhet av att arbeta med mångfald utifrån ett kommunikationsperspektiv och är författare till boken Får man säga svart?.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

107. Viveka Eriksson – ”För att kunna älska sig själv, måste man känna att man har ett värde.”

/

Viveka Eriksson växte upp med sina morföräldrar, då hennes mamma inte var kapabel att ta hand om henne. Tidigt i livet blev medberoende och beroende normaliserat för Viveka och hon fortsatte samma levnadsmönster in i vuxen ålder. Viveka arbetade som socialsekreterare, och ville rädda världen, tills hon insåg att hon måste hjälpa sig själv först. I fjol debuterade Viveka med boken Handbok för sårade helare. 

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

99. Matilda Gyllenhammar – ”När tiden inte finns, då är jag fri.”

/

Matilda Gyllenhammar och jag lärde känna varandra genom dansen. På sommaren innan gymnasiet reste vi till Spanien för två veckors semester. Den resan kom att förändra våra liv för alltid. Matilda bevittnade när jag bröt nacken i en dykolycka.

Matilda träffade kärleken i sitt liv, Robbin, en kort tid efter olyckan. Tillsammans flyttade de till London där de bodde i tretton år och bildade familj. Sedan sade båda två upp sig från sina jobb och flyttade till Bali. Matilda stötte på motgångar där som gav henne insikter om betydelsen av fysisk och psykisk hälsa. Matilda arbetar med affärsutveckling, e-handel och produktdesign och är grundare av varumärket Patchy Tiger.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

97. Fatma Guettou – ”Alla barn har rätt att få vara huvudpersonen i sin lek.”

/

Fatma Guettou är entreprenören och biokemisten som skapar dockor i olika hudfärger med fokus på mångfald, inkludering och hållbarhet. Fatma föddes i Sverige då hennes Algeriska föräldrar pluggade här. När hon var två år flyttade familjen tillbaka till Algeriet, men när inbördeskriget bröt ut där tvingades familjen att flytta till Sverige igen. Fatma arbetar med cancerforskning och driver tillsammans med sin familj den prisade verksamheten Watoto Arts.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

96. Brandon Sekitto – ”Jag kom till en familj där jag fick kämpa för att inte känna mig exkluderad.”

/

Brandon Sekitto föddes i Uganda och flyttade till Sverige när han var nio år gammal. Han växte upp i Järvaområdet i Stockholm och blev tidigt utsatt för rasismens brutalitet. Han fick kämpa för sin frihet mot dom som skulle säkerställa hans frihet. Brandon är entreprenör och kommunikatör med fokus på interkulturell kommunikation. Han brinner för inkludering och mångfald.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

69. Riikka Ylijukuri – ”Jag är ödmjuk inför vad som formar människor.”

/

Riikka Ylijukuri växte upp i västerort i Stockholm, med finska föräldrar under sjuttiotalet. På den tiden fick hon stöta på fördomar på grund av sitt finska ursprung. Riikka kom ut som homosexuell när hon var 27 år och då var hon gift med pappan till sina barn. Tre år senare var hon med och startade Gaypolisföreningen. Riikka har jobbat som polis i trettio år och kampen mot fördomar och ett öppet samhälle fortsätter. Hon vill visa att polisen representeras av alla, precis som att polisen är till för alla.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

68. Mariann Forsström – ”Jag har så mycket att leva för.”

/

Mariann Forsström växte upp i en dysfunktionell familj där våld var en del av vardagen. Hennes dröm var att bli mamma och Mariann fick sitt första barn vid 19 års ålder. Hon hamnade i en destruktiv relation men lyckades ta sig ur den och träffade kärleken i sitt liv. Några år senare drabbades Mariann av cancer och efter att ha friskförklarats råkade hon ut för en svår olycka. Idag lever Mariann ett bra och innehållsrikt liv, trots alla motgångar.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

65. Charlotta Rydholm – ”Antingen kan jag leva med någon slags osäker framtid, eller så lever jag nu.”

/

När Charlotta Rydholm var 29 år blev hon diagnostiserad med multipel skleros (MS). År 2008 kom hon ut med debutroman Flykt – om så bara för en liten stund, som är baserad på två självupplevda år i Madrid och om hur man hanterar en MS-diagnos. Charlotta har arbetat som utbildningschef på Berghs School of Communication och är idag gästföreläsare där. Hon är facilitator, föreläsare, författare och driver förändringsbyrån ToBegin. ToBegin sprider kunskap om det aktiva valet, perspektiv och inkludering.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

63. Linda Moutou – ”Det som gör livet värt att leva är att få dela det med andra människor.”

/

Linda Moutou är tandhygienist och föreläser om global oral hälsa och mänskliga rättigheter. Efter en resa till Jamaica blev Linda förälskad i landet och människorna där. Hon såg också att tandvårdsbehoven bland barn och ungdomar i de fattiga områdena var stora och startade därför organisationen A Child’s Smile. Under samma period kastades Linda in i både den svåraste sorgen och den yttersta lyckan, då livet och döden var som mest närvarande. 

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

62. Catrine Lundell – ”Det defekta är det äkta.”

/

Catrine Lundell är radiomakare, skribent och skådespelare. Hon har bland annat programlett Morgonpasset i P3, NO-TV på UR och medverkat i humorserien Bauta. Catrine föddes 1986 och blev diagnostiserad med skelettdysplasi, vilket innebär att hon är kortväxt. Under barndomen fick Catrine genomgå många svåra operationer som har präglat henne, räddningen blev att få utlopp genom kreativiteten. Hon är aktuell med Funk i P1 som belyser hur livet funkar, och inte funkar, i ett samhälle som ska funka för alla.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

60. Ulf Nordquist – ”Det växer nya saker på andra sidan om det här svarta svåra.”

/

Ulf Nordquist är musiker och krögare som driver restaurangen Svartklubben i Stockholm. På Svartklubben får man uppleva mat och underhållning bortom syn. Under barndomen försämrades Ulfs syn gradvis och vid 25-årsåldern blev han blind. Sedan barnsben har musiken varit en självklar del i hans liv och ett sätt att kanalisera sina känslor. Med musiken som passion har Ulf en gedigen karriär bakom sig som mynnat ut i hits på Svensktoppen och turnéer världen runt med bandet Synliga – det blindaste bandet i världen.

Webb: svartklubben.com

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

59. Karin Hägglund – ”När man får landa i ögonblicket, så kan man känna sig fri vartsomhelst.”

/

Karin Hägglund är flerfaldig svensk och nordisk mästare i karate. Hon jobbar på Gymnastik- och Idrottshögskolan med ett forskningsprojekt om hållbart ledarskap. Livet var på topp och hon levde med sin livs kärlek Peter, när cancerbeskedet kom och krossade alla framtidsplaner. De hade levt tillsammns i tio år och två år senare dog Peter. Karin bearbetade sorgen genom att skriva och år 2019 debuterade hon med boken Så skilde döden oss åt. Idag föreläser hon om hur man kan lära sig att möta sina känslor och hitta sin inre drivkraft för att bli hållbar genom livet. 

Webb: karinhagglund.com

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

58. Patrick Torneus – ”Du måste vara engagerad för att göra skillnad.”

/

Patrick Torneus är polisen som växte upp i Fittja i Stockholm där synen på poliser var allt annat än positiv. Han och hans storebror uppfostrades av en ensamstående mamma som fick jobba hårt för att kunna försörja sina söner. Med sin mamma som förebild och idrotten som drivkraft blev Patrick målmedveten och litade på sin förmåga att nå sina drömmar. På ett medborgarmöte i Botkyrka mötte han polisen John Franco och drömmen om att bli polis förverkligades. Idag arbetar Patrick som polis och föreläsare och brinner för att väcka engagemang hos ungdomar.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

54. Christian Jeppesen – ”När man väl lägger sina förutfattade meningar och fördomar åt sidan, inser man hur många underbara människor man har runtomkring sig.”

/

När Christian Jeppesen var tonåring började han gå på fotbollsmatcher och där fann han en gemenskap. Bland fotbollshuliganerna fanns nazister och så småningom blev Christian en av dom. Samtidigt drabbades hans mamma av skelettcancer och han blev allt mer destruktiv. I Soluret berättar Christian öppet och ärligt om sitt liv i det högerextrema och hur det är att leva med svår skam och skuld. Christian berättar bland annat om när han konfronterades med en av de människor som föll offer för hans våld. Personen blev så svårt skadad att han blev förlamad för livet. Idag föreläser och utbildar Christian i hur man kan motverka och förebygga fördomar, rasism, främlingsfientlighet och nynazism. Han är utbildad socialpedagog med inriktning på barn och ungdomar i utsatta miljöer. Christian utgår från sina egna erfarenheter, både vad gäller att leva med ADHD och ett liv i högerextrema miljöer. 

Webb: christianjforelasare.se
svartingenochnazisten.se

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

32. Alexandra Brixemar – ”Frihet för mig är att jag, och alla andra, kan leva ett liv i jämställdhet.”

/

Från fem års ålder ända in i tonåren utsattes Alexandra Brixemar för sexuella övergrepp, människohandel och incest i en hederskontext. Alexandra arbetar som kurator på barnrättsorganisationen Maskrosbarn och frilansar som föreläsare. Hon utbildar bland annat om barns utsatthet för våld och hur vi som samhälle kan möta dessa barn. År 2018 gav Alexandra ut boken Från en överlevare till en annan.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

30. Charlotte Sjöberg – ”Vi körde i 180 på motorvägen och sjöng mot framtiden.”

/

Charlotte Sjöberg har en master i biomedicin och jobbar som forsknings- och utvecklingsassistent på Stiftelsen Spinalis. I tonåren drabbades Charlotte av anorexi och efter år en lång kamp blev hon frisk. När hon planerade att flytta till USA, för att jobba, råkade hon ut för en fallolycka som gjorde henne förlamad från midjan och ned. Hon träffade senare kärleken i livet, men förlorade honom snart därefter i en tragisk trafikolycka. Nu lever kärleken vidare genom deras dotter Alicia.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

29. Mikael Andersson – ”Vårt behov av trygghet begränsar oss.”

/

Mikael Andersson är certifierad coach, entreprenör och en av nordens mest populära föreläsare. Mikael föddes utan armar och ben och orsaken till missbildningen beror sannolikt på fostrets exponering av bekämpningsmedel. I sina föreläsningar pratar han om mod, normalitet, motivation, drivkraft och om att nå sina mål. År 2009 kom Mikael ut med boken Armlös, benlös men inte hopplös där han berättar om sin kamp mot rådande värderingar och synsätt.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

28. Torbjörn Svensson – ”Lyssna är en av de absolut viktigaste bitarna i livet, annars finns det inget att prata om.”

/

Torbjörn Svensson är författare, skribent och föreläsare. När han var 28 år fick han den livsomvälvande diagnosen Ushers syndrom, som är en kombinerad syn och hörselnedsättning. Vid det skedet i livet var han småbarnsfar och lastbilschaufför. I våras genomförde Torbjörn Deafblind challange, genom att paddla kanot över Öresund, som den första personen med dövblindhet. Genom sina kreativa projekt och utmaningar, vill han sätta fokus på kampen för de dövblindas rättigheter.

TRANSKRIBERING

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

27. Annelie Ståhl – ”Att inte vara slav under något beroende, är frihet för mig.”

/

Annelie Ståhls liv började den 15:e september 2008, tack vare tolvstegsprogrammet. När Annelie var 24 år fick hon diagnosen kronisk leukemi, då levde hon som missbrukare och led av psykisk ohälsa. Annelie lever sedan tio år tillbaka som nykter alkoholist och hennes räddning blev löpningen. Idag jobbar hon med olika projekt inom hälsa, träning, beroende och psykisk hälsa. Hon är certifierad sorgbearbetare, föreläsare och driver den betydelsefulla podcasten Beroendepodden.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Podcast

26. Anna Bergholtz – ”Vi har kompetens som alla andra och de ska banne mig vara tacksamma för att de får ta del av den.”

/

Anna Bergholtz är entreprenör, journalist och barnboksförfattare. Hon brinner för mångfald, delaktighet och inkludering. När Anna var tre år gammal diagnostiserades hon med barnreumatism, vilket resulterade i många sjukhusbesök under uppväxten. Hennes räddning blev att drömma sig bort i böckernas värld. Vid 24 års ålder blev hon blind som en följd av reumatism. 

Anna har tilldelats flera utmärkelser bland andra Magdalena Ribbing-stipendiet för sitt journalistiska arbete med mänskliga rättigheter. För en del är Anna även känd som Sveriges första blinda filmrecensent och har arbetat med SVT:s prisbelönta program CP-magasinet samt varit programledare för Funk i P1.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Prenumerera Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS | More

Rulla till toppen